Beim Gesundheitsyoga Personal Training handelt es sich um eine
kurze, individuelle und personalisierte Yoga-Einheit maßgeschneidert für DICH!
Wir erarbeiten miteinander 3-5 wirksame Yoga-Übungen und/oder Atemtechniken
speziell für Dich und Deinen Alltag, die Du als Deine “Werkzeuge” mitnimmst.
Diese Einheit ist eine perfekte Ergänzung zur Shiatsu-Behandlung.
Besondere Empfehlung bei:

• Atembeschwerden (Asthma, Kurzatmigkeit)
• Stress/Nervosität/Unruhe
• Schlafproblemen
• Angstthemen/Panikattacken
• Rückenbeschwerden
• Verdauungsproblemen
• Energielosigkeit

Dauer: ca. 30-35 Minuten